top of page
ATELIER MÉDITATION
ATELIER MÉDITATION

jeu. 14 mars

|

Fin d'après-midi - 1h15

ATELIER MÉDITATION

Entrer en méditation, c'est s'ancrer dans le moment présent et accepter ce qui se présente à nous. Plus qu'une technique, c'est un état d'être et un mode de présence à la vie. Inscription avec Nicolas : 06.63.18.33.18

À l'espace Lunitude

7 autres dates

14 mars 2024, 18:00 – 19:15

Fin d'après-midi - 1h15, Lunitude

À propos de l'événement

Atelier Méditation

Entrer en méditation, c'est s'ancrer dans le moment présent et accepter ce qui se présente à nous. Plus qu'une technique, c'est un état d'être et un mode de présence à la vie.

Il existe de nombreuses pratiques de méditation. Celle que je propose est inspirée de la méditation Vipassana et de l'enseignement du Bouddha. Mais attention, ici il ne s'agit ni de rituel, ni d'idéologie ou de pratique sectaire.

L'atelier est totalement laïque et s'adresse à tous. Je vous propose un moment ludique pour observer et ressentir les sensations présentes sur et dans votre corps.

Avec une approche peu conventionnelle de la méditation par le jeu, l'objectif n'est pas d'atteindre un résultat mais d'expérimenter, le but n'est pas d'apprendre mais de découvrir. Aucune base de méditation n'est requise. L'atelier s'adresse à tout le monde.

Durée: 1h15

Public: adultes et ados (à partir de 16ans)

Sur inscription :  Nicolas : 06.63.18.33.18

En cas d'empêchement, merci de prévenir 24h en avance.

6 participants minimum. Tarif/Premier atelier découverte: don libre - Par la suite: 10€/participant. 8€/personne pour les couples ou membres de la même famille.

N'hésitez pas à me faire part de vos difficultés financières et on trouvera une solution ensemble.

Partager cet événement

bottom of page