ven. 24 janv.
|Soirée - 1h15
Atelier Souffle, Voix, Corps avec Nicolas Delamotte-Legrand
Dans cet atelier ludique, je vous propose de pendre un moment de détente et de bien-être. Respirer, se détendre, s’écouter, souffler… Infos et inscriptions avec Nicolas au : 06.63.18.33.18
Chez Lunitude à Mutzig
24 janv. 2025, 18:00 – 19:15
Soirée - 1h15, Lunitude
À propos de l'événement
Atelier Souffle/voix/corps
- Adultes et Ados à partir de 16 ans -
Dans cet atelier ludique, je vous propose de pendre un moment de détente et de bien-être.
Respirer, se détendre, s’écouter, souffler…
Aucun enjeu ni attente de résultat. Juste se faire du bien et se ficher la Paix !
Après des exercices de respiration pour s'ancrer et se connecter à soi, nous ferons ensemble des exercices et des jeux en mouvement et dans l’espace en utilisant le corps et la voix pour décharger son stress et recharger les batteries.
Le souffle accompagné de la voix permet la détente, le corps accompagné du souffle libère la voix et parfois même les émotions. Amusons-nous ensemble en toute simplicité.
Durée : 1h
Sur inscription. En cas d'empêchement, merci de prévenir 24h en avance. 6 participants minimum.
Tarif/ Premier atelier découverte : don libre - Par la suite :10€/participant. 8€/personne pour les couples ou membres de la même famille.
N'hésitez pas à me faire part de vos difficultés financières et on trouvera une solution ensemble.