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Stage  « L’art du son et des Vibrations »
Stage  « L’art du son et des Vibrations »

sam. 26 avr.

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Journée

Stage « L’art du son et des Vibrations »

Venez vivre une journée unique et inspirante ! Le stage est ouvert à toute personne intéressée, même si vous n’avez jamais fait de yoga.

Chez Lunitude à Mutzig

26 avr. 2025, 09:15 – 18:00

Journée, Lunitude

À propos de l'événement

Stage  « L’art du son et des Vibrations »


Samedi 26 avril 2025 de 9h30 à 18h

 

Venez vivre une journée unique et inspirante !


Le stage est ouvert à toute personne intéressée, même si vous n’avez jamais fait de yoga.

La plupart des pratiques se font assis (au sol ou sur une chaise) ou allongé.

L’atelier Yoga du son comprend des mouvements simples accessibles à tous.


Programme :


9h15  Accueil   

9h30 à 10h30 : La Puissance du Mantra AUM : respiration, chant et méditation

11h à 12h30 : Yoga du son (mouvements simples) et relaxation aux bols tibétains

12h30 à 14h : Pause Déjeuner

14h à 15h30 : Harmonisation des chakras avec les 7  bija mantras

16h à 17h15 : Voyage musical avec Nill Kaizen   https://www.nillkaizen.fr

17h15 à 18h : Echanges et partage       

 

Prix :  60 euros                   


Contact : sandraspiesser@yahoo.fr   tel. 0682940241

 

Matériel à apporter : tapis de yoga, coussin, couverture, tenue souple, boisson  et déjeuner.

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Lunitude

5 rue des trois pics 

67190 Mutzig

 Lunitude, se relier à l'unité et retrouver la plénitude

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