

sam. 26 avr.
|Journée
Stage « L’art du son et des Vibrations »
Venez vivre une journée unique et inspirante ! Le stage est ouvert à toute personne intéressée, même si vous n’avez jamais fait de yoga.
Chez Lunitude à Mutzig
26 avr. 2025, 09:15 – 18:00
Journée, Lunitude
À propos de l'événement
Stage « L’art du son et des Vibrations »
Samedi 26 avril 2025 de 9h30 à 18h
Venez vivre une journée unique et inspirante !
Le stage est ouvert à toute personne intéressée, même si vous n’avez jamais fait de yoga.
La plupart des pratiques se font assis (au sol ou sur une chaise) ou allongé.
L’atelier Yoga du son comprend des mouvements simples accessibles à tous.
Programme :
9h15 Accueil
9h30 à 10h30 : La Puissance du Mantra AUM : respiration, chant et méditation
11h à 12h30 : Yoga du son (mouvements simples) et relaxation aux bols tibétains
12h30 à 14h : Pause Déjeuner
14h à 15h30 : Harmonisation des chakras avec les 7 bija mantras
16h à 17h15 : Voyage musical avec Nill Kaizen https://www.nillkaizen.fr
17h15 à 18h : Echanges et partage
Prix : 60 euros
Contact : sandraspiesser@yahoo.fr tel. 0682940241
Matériel à apporter : tapis de yoga, coussin, couverture, tenue souple, boisson et déjeuner.