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- Nettoyage énergétique & Yoga -

Une journée pour découvrir qui vous êtes et l’exprimer dans la joie et la liberté.

Infos pratiques :

Samedi 8 Octobre

9h - 17h30

Tarif :  75 euros

Inscriptions :

Lors de cette journée, nous vous proposerons par différents exercices de nourrir, faire vibrer et chanter
vos chakras. Afin de vous permettre ainsi de toucher votre être profond pour lâcher les tensions, les
énergies bloquées, mais aussi pour chanter, vibrer et mettre en mouvement cette partie de vous en la
laissant s’exprimer dans sa toute-puissance, sa liberté.


La journée comprendra :

- Des centrages et nettoyages énergétiques
- Des pratiques de yoga (Postures, souffle, méditation guidée)
- Des sons et mantras
- La réalisation d’un totem de groupe où chacun amènera au choix l’un des cinq éléments, réel ou symbolique de : l’eau, la terre, l’air, le feu, le fer.


Amener :
- Un plaid
- Un coussin (fourni si souhaitez)
- Un tapis de sol
- Le repas de midi (de préférence repas froid)

 


Pour toute information, réservation, contactez :
Claudia (06 98 96 68 18) ou Stéphanie (06 78 11 63 24).


Afin de préserver la qualité des échanges et pratiques, nous limitons les inscriptions à 12 personnes.