Programme de coaching

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👉🏻 Ce programme est pour toi si :

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〰 Tu te lèves grognonne tous les matins,

〰 T’as envie d’envoyer bouler tout le monde,

〰 Tu n’as pas une minute à toi,

〰 Ta motiv’ s’est barrée aux îles Canaries avec ton mojo,

〰 Tu te rabats sur la bouffe et tu culpabilises,

〰 Tu n'arrives pas à reprendre le sport et à rester régulière,

〰 Tu ne kiffes plus ton reflet dans le miroir,

... Ta charge mentale, on en parle ? 🤔

 

👉🏻 Pour quels objectifs ?

〰 Rapatrie ta motiv’ et ton mojo,

〰 Remets toi au centre de ta vie, prends du temps pour toi, pour te faire du bien,

〰 Apprends à poser tes limites,

〰 Reconnecte toi à ton corps et à ta féminité,

〰 Remets toi au sport pour te tonifier et retrouver confiance en toi,

〰 Reprends le lead sur ton alimentation.

 

👉🏻 Comment ?

Intègre un programme de 3 mois en présentiel, au sein d'un groupe fermé de 8 femmes dans lequel bienveillance, partage et fun seront les maîtres mots.

 

👁‍🗨 Ce programme est composé de :

〰 Un groupe privé sur Facebook pour se motiver et se booster entre nous,

〰 Un workbook comprenant un rappel des bonnes habitudes alimentaires, sportives et bien-être dans lequel tu pourras également faire ton suivi,

〰 Un exercice ou un défi posté chaque semaine sur le groupe pour t’aider à avancer de ton côté,

〰 Une séance collective par mois de 3h, en présentiel, pour faire connaissance, poser les bases, définir tes objectifs et surtout échanger, se motiver et partager nos découvertes et expériences,

〰 Deux séances par mois de coaching individuel d’1h30 avec moi,  pour faire le point sur l’évolution de ton parcours et faire un focus sur tes barrières, tes problématiques et les travailler ensemble.

 

🧰 Mes outils :

〰 Hypnose,

〰 Harmonisation énergétique,

〰 Cartomancie,

〰 Coaching.

 

📌 Quand ?

〰 Première séance collective de démarrage du programme le samedi 7 mai de 9h à 12h

Dates suivantes :

〰 samedi 4 juin de 9h à 12h

〰 vendredi 1er juillet de 19h à 22h : bilan et célébration 🎉

 

📍 Lieu : Espace LUNITUDE - 5 rue des Trois Pics - Mutzig (www.lunitude.fr)

 

💰 Tarif : 590€ - Offre de lancement !