DANSE LIBRE & INTUITIVE
OU DANSE THERAPIE
L'Expression de soi au quotidien
Avec la danse intuitive dite Libre,
Vous allez pouvoir sortir d'un quotidien régis par un rythme soutenu, des règles, des normes et des contraintes parfois compliquées à gérer émotionnellement ou énergétiquement.
Vous allez pouvoir lâcher prise et vivre pleinement vos sensations.
Vous allez pouvoir vous laisser vivre, à votre rythme, avec vos gestes et votre vibration.
Votre richesse intérieure en sera sublimée.
En musique dans un endroit sécurisé et loin du temps, vous allez redécouvrir cet univers qui danse en vous.
Je suis la garante d'un groupe bienveillant, accueillant et à l'écoute dans ce que vous aurez à exprimer.
La playlist que je choisi séance après séance est faite en fonction de ce que vous aurez à traverser.
Et, en tant qu'Art-Thérapeute, je suis en plein présence pour vous guider sur le chemin de votre propre créativité.
J'accompagne vos émotions et vous aide à les transcender pour mieux les transformer.
Votre vie intérieure en sera illuminée.
Semaines après semaines votre entourage pourra vous voir changé.
Car Séances après séances vous allez pouvoir gagner en estime de vous même.
N'hésitez plus à vous offrir ces temps de bien être.
Un temps hors du temps qui vous fera beaucoup de bien!
- permet de se reconnecter à soi
- permet une meilleure gestion des émotions
- aide à passer le deuil
- améliore l’estime de soi et l’assurance
- apprend le lâcher prise
- permet l'épanouissement
- aide à vaincre la timidité
- apprend à s'exprimer devant un public
- permet de dépasser ses peurs
- apprend à s'exprimer sur ses ressentis
- apprend à se détacher du regard de l'autre
- permet de se sentir ancré et plus fort
Les Ateliers danse libre et intuitive
-
Pour les enfants : le dernier mercredi de chaque mois à partir de 14h -25 euros la séance -
-
Pour les adultes : une fois par mois, créneau à définir entre le lundi à partir de 14h, le mardi à partir de 9h ou de 14h - 25 euros la séance
Les ateliers fonctionnent à partir d'une personne inscrite. La durée de l'atelier varie en fonction du nombre de personne inscrite sur chacun des ateliers.