Le Yoga de Samara : doux et accessible à tous.

Le Yoga de Samara est une pratique douce, qui respecte les limites du corps et évite toute forme de contorsion.

C'est pour cela qu'il s'agit d'une méthode réellement accessible à tous publics : aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, aux jeunes et aux personnes âgées, aux personnes en situation de handicap, etc.
Le Yoga de Samara est aussi l’harmonie du son et du geste, il se pratique sur des musiques spécialement conçues ou choisies à cet effet.


Un Yoga Royal qui agit sur toutes les dimensions de l'Être :

Physique : muscles, dos, articulations, organes internes, régulation des différents systèmes corporels.

Émotionnelle : stabilisation des émotions, prévention du stress. Intellectuelle : amélioration de la concentration et de la mémoire.

Énergétique : renforcement des méridiens, des chakras et de l'aura.

Spirituelle : le Yoga de Samara est une ressource pour tous ceux qui sont sur un chemin spirituel.