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- Shiatsu Samba -

Juliette Hauret

LE SHIATSU

 

Le shiatsu est un art japonais du toucher qui procure une grande détente et un réel relâchement
musculaire et émotionnel.

Tarifs:
Séance adulte (1h) 60€
Séance -18 ans (1h): 50€
Carte de 12 séances: 580€

Pression des doigts, empaumements, étirements, ondulations, autant de techniques pour
permettre au corps et au cœur de souffler, de respirer, de lâcher prise.
En tant que pratique basée sur la médecine traditionnelle japonaise, le shiatsu considère le corps
dans son entièreté et ne s’arrête pas au symptôme, mais en cherche la cause profonde. Il n’y a
pas de distinction entre ce qui tient du physique ou du psycho-émotionnel. Seul compte ce que
vous ressentez, c’est votre réalité et c’est avec elle que nous allons travailler.


Bienfaits :


- Fatigue
- Mal de dos (dorsalgie, lombalgie, sciatique, douleurs cervicales...)
- Douleurs articulaires (arthrose, entorse, tendinite...)
- Mal de tête (céphalée ou migraine)
- Problèmes digestifs
- Problèmes de peaux (eczéma, zona, psoriasis...)
- Réduction du stress et de ses effets secondaires
- Fibromyalgie
- TDA(H), haut potentiel, hyperémotivité...
- Harmonisation intérieure

Shiatsu des femmes :


J’ai à cœur d’accompagner les femmes tout au long de leur vie, des prémices de l’adolescence
jusqu’à la fin de vie - la féminité ne s’arrête pas à la ménopause.
Lors de mon cursus initial, je me suis particulièrement intéressée à la conception et à la mise au
monde des bébés, puis, je me suis formée pour soulager les douleurs des pathologies du cycle
féminin.


Vous pouvez venir me voir pour toutes ces thématiques :


- Grossesse et post-partum (PMA, nausées, accompagnement à l’accouchement, dépression
post-partum...)
- Accompagnement à l’allaitement (position mère-enfant, manque de lait, trop de lait, mastites,
engorgements...)
- Douleurs de règles (syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, TDPM...)
- Ménopause

- Deuil lié à un enfant, même adulte (IVG, IMG, fausse-couche, grossesse extra-utérine...)

 


Déroulement d’une séance :


Le shiatsu se pratique habillé, et au sol, sur un futon, afin d’offrir au corps un relâchement total.
La séance commence par une petite discussion sur ce qui vous amène afin que je puisse mieux
vous connaître et réponde à vos besoins.


Puis vient le temps de laisser mes mains explorer et dénouer les tensions qui vous habitent, le
temps de vous laisser respirer, souffler, rêver... un temps de bien-être enveloppant.


A savoir :


Le shiatsu peut se pratiquer dans quasiment tous les cas, mais il faut obligatoirement m’indiquer
si vous prenez un traitement, si vous êtes enceinte, si vous avez une maladie chronique, une
tumeur ou tout élément relevant de la pratique médicale.
Si vous souhaitez tester le shiatsu dans un cadre thérapeutique, pour contrer des effets
secondaires ou réduire un traitement, il sera nécessaire que nous élaborions un protocole de suivi
avec votre médecin ou le spécialiste qui vous suit. C’est lui qui décidera de la pertinence d’une
modification ou du maintien de la prescription médicale en fonction des résultats que nous
aurons obtenus.

Juliette Hauret

Curieuse et amoureuse de la vie, en perpétuelle recherche de connaissances, j’ai croisé la pensée
traditionnelle japonaise à plusieurs reprises, que ce soit à travers l’Aïkido ou le bouddhisme zen
que je pratique depuis 2012.


Le shiatsu est naturellement venu faire le lien entre ces 2 pratiques: en posant les mains, je suis
dans l’instant présent, à votre écoute, à l’écoute du corps et du coeur, en harmonie avec votre
respiration, votre souffle de vie.


Pour moi, ce qui compte c’est que vous sentiez que vous avez toutes les compétences en vous
pour prendre soin de vous, ce qui ne veut pas dire faire tout soi-même, mais savoir quand se faire
accompagner et quand cheminer seul(e).


Pratiquer le shiatsu, ou le recevoir, c’est se connecter à l’autre, à toutes les énergies qui nous
entourent et qui nous font vibrer. Au rayon de soleil qui passe entre les nuages, à l’odeur de la
terre après la pluie, à la tension palpable d’un ciel orageux, à la puissance de la mer, de la vie.


Prendre soin du vivant, c’est ce qui me nourrit intérieurement.

                                                                             Juliette

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