Kreutzer Marjorie, Enseignante d’Hatha Yoga et Praticienne en Médecine Ayurvédique.

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Les cours de yoga que je vous propose s’appuient majoritairement sur la sagesse ayurvédique et le rythme des saisons. Cette approche vise à vous aider à comprendre ce qui se joue à la fois dans les grands cycles cosmiques et dans notre microcosme intérieur, c’est-à-dire comment notre environnement extérieur influence profondément notre équilibre intérieur.

Au fil des saisons, nous traversons ensemble ces cycles naturels, tout en intégrant progressivement les enseignements essentiels du yoga. Il me tient à cœur que vous puissiez saisir le pourquoi derrière chaque posture, chaque respiration, chaque nom donné, ainsi que les histoires, mythes et légendes qui nourrissent ces pratiques. Nous explorons particulièrement les notions liées à la psyché, car les sagesses védiques,  sources & racines des voies du yoga, furent de véritables pionnières en matière de santé mentale, bien avant que ce sujet soit discuté dans nos sociétés modernes.

C’est un espace à part, où nous ne nous contentons pas d’explorer : nous expérimentons activement les outils yogiques, qui nous révèlent combien la philosophie du yoga offre une science complète de l’être. Bien sûr, les postures ne sont pas oubliées , je sais combien elles sont importantes et attendues par beaucoup d’élèves. Elles font partie intégrante de la pratique, mais sans jamais occuper toute la place, car l’expérience du yoga est bien plus vaste et profonde.

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