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Comment se déroule une séance ?

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  Une séance dure environ une heure. Le patient reste habillé pour les séances de confort, ou en sous-vêtements pour les techniques thérapeutiques.

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  Après un entretien (en général plus long lors de la première séance), le patient s’allonge au sol sur un futon. Le praticien fait alors le bilan des tensions du corps à partir de l’observation, de la palpation des différentes zones du corps et de la prise des pouls.

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  En fonction du bilan énergétique, le praticien va agir sur les différents points du corps afin de libérer les tensions spécifiques du patient. Lors d’une séance de Shiatsu, les mains et les doigts du praticien interviennent d’une manière très particulière établie selon les méthodes traditionnelles orientales. Certaines techniques pressent, d’autres étirent ou encore bercent…

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  C’est dans la détente et le relâchement actif que les tensions les plus profondes pourront se dissiper. Les techniques sont toujours très progressives tant au sein de la séance que de rendez vous en rendez-vous.

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  Traditionnellement une séance se déroule sur le sol, sur un futon.

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Quels sont les bénéfices du Shiatsu ?

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• Diminution des douleurs et tensions du corps

• Meilleure gestion du stress

• Meilleure qualité de sommeil

• Amélioration de la souplesse des articulations

• Amélioration de la communication entre les différents systèmes du corps

• Bien être physique et mental

• Meilleure posture au quotidien

• Prévention des maux du quotidien

• Prise de conscience des comportements pathogènes

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Combien de séances pour obtenir des résultats ?

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    Pour soulager un dysfonctionnement, 1 à 5 séances sont généralement nécessaires.

À titre préventif, il est conseillé d’avoir un suivi régulier, d’au minimum 3 séances par an.

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Ma formation : 

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  Je pratique le Shiatsu du style de l'Institut Français de Shiatsu issu de l'enseignement de Nakasono Masahilo Senseï et transmis par Michel Odoul. (www.shiatsu-institut.fr)

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Qu'est-ce que le Shiatsu ?

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  Le Shiatsu est une technique japonaise qui s'inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême-Orient. 

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  Considéré comme une deuxième médecine au Japon, le shiatsu se traduit par « presser avec les doigts ».  Le shiatsu est en fait une technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions sur le corps afin de libérer les tensions et les blocages.

II s’agit de restaurer la liberté de circulation de toutes les voies énergétiques de l’organisme (sang, nerfs, méridiens) afin de préserver et d'améliorer l'état de santé.
 
  Le praticien shiatsu agit dans la densité (le yin) par des pressions douces et des étirements profond sur le corps. Le praticien agit aussi dans la subtilité (yang) en travaillant le long des méridiens d’acupuncture.

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  Le Shiatsu s'adresse à toute personne désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.

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  Le Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical. 

 

  Séance d'1h -  60 euros

Lunitude : Mutzig